左桡骨骨折内固定术后

左桡骨中下段骨折钢板内固定术后不需要石膏外固定，石膏可以固定的话就不需要钢板固定，二者选一就行了。伤筋动骨100天是有道理的，骨折愈合需要3个月左右，功能锻炼在骨折后2个多月开始锻炼比较好。

多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免不良刺激就行了。祝你健康。