你好，上述不适不见得非得中毒才会出现，多见于心脑血管病，体质虚弱等。建议你去正规医院查体，比如心电图，MRI，血常规，肝肾功，血脂血糖等，排除器质性病变。
如果无异常可以中医调理，低盐低脂饮食，劳逸结合，适当运动增强体质。
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