左胳膊痛要明确是由于外伤导致的，还是由于炎症的问题，患者在日常生活中要注意自己的行为，避免做一些过激的运动。患者可以去医院的骨科做一下CT检查。
要避免肌肉酸痛等的情况，适当的敷一些活血化瘀药调理。同时如果发生炎症，可以使用消炎镇痛的药物治疗。
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