出汗后身上有好多盐

指导意见：你好，很高兴回答你的问题，结合你描述的情况，因出汗后感皮肤有盐分沉积，考虑属正常现象，需要明确的是汗的成分主要为盐，待汗液干后皮肤自然有盐分沉积，建议：注意休息及饮食，注意水分及电解质补充，如因盐分丢失过多，可能引起身体一系列不适症状，如不适症状明显，且经自行处理无改善，最好到医院请医生指导处理。

祝身体健康！