竹笋常吃对身体有什么害处吗？

病情分析： 你好！竹笋能减肥，效果很好，还能吸脂吸油，是吸脂大王。长久以来，竹笋一直是人们喜爱的食物，这不仅因为它脆嫩鲜美，具有特异的风味，而且含有多种营养素，对身体大有补益，并且尤其对防治肥胖症有良好效果。

意见建议：因为竹笋中纤维素的含量极高可以帮助清除体内的腐败物质，兼有洗肠的功效。但是也不要过量食用容易造成消化不良，建议合理搭配饮食，保证饮食平衡健康。

祝好