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近来晚上睡觉前一个人在房间里很害怕怎么办？平时我是

近来晚上睡觉前一个人在房间里很害怕怎么办？平时我是个胆大的人

提问时间：2020-03-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：意见建议：这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

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