你和我的情况差不多,我也经常这样,不过我已经比以前好多了,当妈妈了,不再是一个人了,要学会控制自己的情绪,可以多看看育儿方面的书,其实我们的情况也是比较普遍的;
可以去参加卡内基训练,非常有好处的!
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