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压力大,生气导致有时胸口疼痛,平时不疼,用力或是挤

压力大,生气导致有时胸口疼痛,平时不疼,用力或是挤压式会疼。谢谢
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你提供的情况来看,可能是由于你目前心理压力大,精神过度紧张焦虑,个性比较敏感脆弱,易激发不良情绪,自我调节能力差,导致的身心障碍。

    心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,缓解精神焦虑紧张,不要过度在意他人言行态度,放松身心,结合适量运动锻炼,增强体质,提高睡眠质量,修复身心各项正常功能。

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