首页 > 权威问答 > 。做俯卧撑时,五手指支地。经常这样对手指,会不会
患者提问

。做俯卧撑时,五手指支地。经常这样对手指,会不会

。做俯卧撑时,五手指支地。经常这样对手指,会不会因受力大。会有损伤啊。手指会不会变形啊。尤其是。做俯卧撑时,五手指支地。经常这样对手指,会不会因受力大。会有损伤啊。手指会不会变形啊。尤其是大拇指。麻烦医生详细的
提问时间:2020-04-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,长时间做俯卧撑如果只是手指着地,如果不注意技巧有时会损伤指关节的,方法掌握得当一般是没多大问题的。

    意见建议:建议你做俯卧撑手指力度要均衡,不要强用力,循序渐进,避免损伤到关节,如果方法掌握得当一般问题不大,主要在自己掌握,平时保持心情舒畅,祝你健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号