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想改善每天早起都不会累的感觉

想改善每天早起都不会累的感觉,多少点睡觉我才能保证每天都精神好
提问时间:2020-12-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:失眠这个中医里面,主要原因还是心气虚,睡眠的饱和度是个人自己的一个调节。指导意见:个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象,自己无论多少点要有个规律,起码要保证六七个小时的。

    以上是对“想改善每天早起都不会累的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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