近段时间老是拉肚

从您的情况来看，个人判断是消化功能失调导致的。如果长期是这样的情况，不排除患有慢性肠炎的可能。最好是去医院检查一下身体，如果不方便的话，自己可以买点整肠生来服用，有一定的治疗恢复效果。

平时注意做好防寒保暖，饮食上要吃清淡点，辛辣、油腻、生冷食物要少吃或不吃，如果用药一周还没明显改善的话，还是做个检查放心点。