如果出现消瘦乏力怎么吃都不胖需要完善甲状腺功能检查，排除甲状腺功能亢进。还需要完善血糖方面的检查，排除糖尿病。如果没有器质性病变的话，考虑身体处于亚健康状态。
需要中药调理。可以采取健脾补气。滋阴的中药治疗。同时适当锻炼身体。避免感冒。
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