问题分析：怀孕一般可以有1年时间的备孕期，双方正常一年内怀孕都是正常的。有的人压力大，出去旅旅游可能就怀孕了的是。
指导建议：平时注意饮食三餐规律，辛辣刺激的避免，刺激饮食不要吃，生冷的不可以，有烟及二手烟的也需要避免，规律睡。
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