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近来老是刚一入睡，脑子里突然一紧，就醒了，开始是偶

近来老是刚一入睡，脑子里突然一紧，就醒了，开始是偶尔出现一次，这四个晚上是天天是上这样，只好起来找医生，这是怎么回

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律意见建议：多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶

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