你好!根据你的描述,最好平时注意保暖,多吃水果蔬菜,热敷腹部。建议平时忌烟酒辛辣刺激生冷饮食,多运动锻炼,口服健脾丸治疗,忌油腻生冷饮食,祝早日康复!以上是对“脾肾两虚吃什么中成药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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