你好刘医生

病情分析：你的情况根据叙述男性阴茎勃起在10公分左右都属于正常，注意性生活方式并共同沟通即可提高性生活质量。同时需要注意如果伴随包皮过长有一定影响，建议手术治疗即可恢复健康。

指导意见：如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。