正常人怎养胃，饮食，喝什么养胃茶。

健康指导：普洱茶是黑茶，是暖性的，养胃白茶性平，红茶也是发酵茶，也是暖性的养胃的茶分6种，绿茶，黄，青，白，黑，红,白茶。

红茶,黑茶靠的是微生物发酵,工工艺学上称后发酵,不论是前发酵还是后发酵,应该都归为全发酵类.茶叶这个东西不发酵的都是凉性的，最好配着点心吃，对身体很好的