你好，根据你的情况建议使用汤臣倍健清好清畅胶囊它具有改善胃肠道功能（润肠通便）的功效。一般使用于
1.便秘者、排便不畅者。
2.有口臭症状者。
3.暗疮、色斑增多，皮肤干燥发黄松弛的女性。每日2次，每次12粒（大便通畅者，调整服用量，以保持每天排便12次为宜）。
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