月经来了头会痛怎么办

月经时出现头痛是因为血液损失增加，血粘稠度增高，这时血小板就会刺激脑血管出现头痛的表现，同时月经时内源性物质如前列腺素分泌增加，也会出现脑血管出现头痛症状。

建议注意保持充足睡眠与休息，增加饮水量，并可以考虑口服药物治疗就可以了，饮食上注意行经期忌下辛辣刺激性食物。