肾结石在肾的下盏怎样排石好

1、肾结石食疗方　1)胡桃仁100g大米200g加水煮稀粥饮用　2)向日葵梗心100厘米剪成3厘米长的小段水煎服每日1次连服1个月　3)荸荠茎30g~60g煎汤代茶饮　4)鲜葫芦捣烂后取其汁调以蜂蜜每次服半杯每日2次　5)鲜杨桃5个切成块加清水5碗煎至3碗冲入蜂蜜饮用　6)南瓜子20g去壳取仁捣烂成泥加白糖适量搅拌早、晚空腹用温开水冲服　2、肾结石吃哪些食物对身体好　1)多喝水预防肾结石第一步是多喝水(也可能只需要这一步)240毫升的杯子每天至少喝六到八杯尽管喝水一直是不错的选择但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一每天至少六到八杯。

2)多吃奶制品大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐由于奶制品中富含钙质医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品但最近的研究显示食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质但是医生可能会建议您不要吃钙质补充药物如果您患有肾结石请咨询医生饮食中含有多少钙质是安全的