你好,不用太担心,别影响心情,心情很重要,应该与你的饮食有关。建议平时多各吃点发奶的食物,先不要太着急,多喝汤,吃鲫鱼,猪蹄之类的,其次要让宝宝多吸,可以在喂奶前把头奶挤掉再喂,还要保持一个好的心情,别有太大起伏
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