30岁怎么才能长高?

如果对自己的是否能长高存在疑问，可以去医院查一下自己的骨垢线是否闭合，医学上以骨垢线闭合作为身高停止的标志。你30岁，应该是骨骺线已经完全闭合了！30岁的男生一般骨骺线也已经闭合了，不建议你吃什么市场上的增高产品，用增高垫的吗，这些都不会对你起作用的。

也不建议你实施断骨增高，这个风险太大！