问题分析：你好，如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法是：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
意见建议：排卵期很容易受外界因素的干扰而有所 改变，建议用排卵试纸检测排卵情况。
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