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地西洋片可以治疗失眠吗

最近精神压力大，老是失眠，可以吃地西洋片治疗吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先应保持心情的舒畅，可以通过适量运动来改善睡眠质量，睡前应避免大量运动，喝杯牛奶，听一些轻音乐可以改善，若是还是无法入睡，建议可以口服中药制剂复方枣仁胶囊，百乐眠胶囊来安神。

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