你好;根据你的情况,这可能是由于腰肌劳损的情况,也可能是由于腰肌纤维组织炎的情况,出现活动时疼痛的情况。在平时避免精神紧张,同时并合理的休息,并保持心情舒畅,并伴有不适时到医院正规检查,同时并对症治疗
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