年轻人肩背痛多是劳损所致，也有些是颈椎病。原因主要是长期同一个姿势看书、上网等引起。建议改变不良生活习惯，不要长期同一姿势看书、上网，经常活动颈部及腰背部，使紧张肌肉放松，避免劳损。
到正规医院就诊时可以挂骨科，有些医院专门设有颈肩痛诊室，也可以挂。
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