口腔频繁上火溃疡舌头好多地方都烂了是怎么回事

口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害可以自愈可发生于口腔粘膜的任何部位以唇、颊、舌部多见严重者可以波及咽部粘膜不少患者随着病程的延长溃疡面积增大数目增多疼痛加重愈合期延长间隔期缩短等影响食和说话对口腔溃疡的治疗方法虽然很多但基本上都是对症治疗目的主要是减轻疼痛或减少复发次数但不能完全控制复发所以预防本病尤为重要平常应注意保持口腔清洁常用淡盐水漱口戒除烟酒生活起居有规律保证充足的睡眠坚持体育锻炼饮食清淡多吃蔬菜水果少食辛辣、厚味的刺激性食品保持大便通畅妇女经期前后要注意休息保持心情愉快避免过度疲劳饮食要清淡多吃水果、新鲜蔬菜多饮水等等以减少口疮发生的机会