怀孕吃什么叶酸片最好

不同牌子的叶酸的功能基本都是相同的，可以根据自己的需要选择比较适合自己的叶酸就可以了，一般来说，叶酸吃到怀孕三个月即可停止，并非整个孕期都有必要服用叶酸。

什么时候开始和停止服用叶酸与孕期不同阶段胎儿的发育有关。服用叶酸主要目的是预防胎儿先天性神经管畸形，怀孕期间最好吃含蛋白质的食物，如鸡鸭鱼肉类，鸡蛋，喝豆浆，还有要吃含维生素的新鲜蔬菜和水果，还有要吃坚果类的食物，如核桃，花生，瓜子等，孕妇不可以吃腌制的食物，不可以喝酒，浓茶，可乐，咖啡等。