右腰部向下一直到脚后跟好像有一根筋在牵拉大腿.小腿

问题分析：坐骨神经痛3月经过治疗后觉得效果不够显著意见建议：你好看了您的情况首先您需要找到您坐骨神经痛的原因是腰椎的压迫还是神经炎症引起的？

您询问有什么办法可以比较快的治疗最快的办法就是直接打针打在神经周围起到一个神经阻滞的作用但这个方法虽然见效快但药效褪去之后有可能还是很疼的在急性期可能需要每周注射所以就要配合其他治疗你已经进行的推拿吃药（营养神经药）等都是可以的另外针灸以及适当加强腰腿部功能锻炼都可以有助改善还有要记得保暖要避免着凉