我的身体叉气了很难受

根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。除了就医进行合理的检查治疗外，关键在于自己的调整。

饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，从各方面调整，逐渐地改善减轻直至恢复正常，需要有耐心才行。