儿童脾胃虚弱吃什么好？

脾胃虚弱者应尽量多吃清淡易消化的食物，吃些热的食物。每天多喝水。还可以围绕肚脐眼上两指顺时针方向按摩，促进脾胃调节，合理饮食，定期休息。

多吃蔬菜和水果以及多吃一些富含纤维素的食物，如燕麦、谷子、椰壳、山药等，避免辛辣刺激的食物，注意咀嚼慢，每天按时进食，避免暴饮暴食。