月子里吃什么才能很快没有奶水

问题分析：你好;回奶的方法有很多：例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等。

意见建议：应该注意，还有太过于生冷辛辣的东西，平时的饮食也就不必太过于忌口。在关注回奶的食物有哪些后，专家提醒，平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，否则将会事倍功半。