你现在的症状是一个脾胃虚弱的表现的,平时要注意不要吃生冷的食物,可以用中成药调理一下脾胃。头晕需要查个血常规,看是不是贫血引起的。
中医认为是由于肾虚脾虚造成的气血不足、气血不通症状,及早采用针灸活血的方法治疗,通经活络、活血化瘀,配合灸疗效果更好。
多吃一些胡萝卜,西红柿,动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防。
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