怎样延长性交时间

病情分析：延长做爱时间关键是要降低龟头的敏感度，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱时不要太紧张，要注意分散注意力，就会暂时缓解射精的冲动，意见建议：也可以戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，还需要增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养