喝茶对人体是有好处的,但是大量饮茶或饮用过浓的茶,则会影响很多常量元素和微量元素的吸收。在喝牛奶或其他奶制品时,也不要同时饮茶。
因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐,并排出体外,使奶制品的营养价值大为降低。以上是对“请问下营养不良能不能喝茶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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