问题分析：考虑为更年期综合症，也考虑为体虚、肾虚引起的，建议最好去医院检查一下，现在可以口服延更丹来改善的，也可以服用六味地黄丸。
意见建议：要加强保暖，平时一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃辛辣刺激性、油腻的食物。
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