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怎么我最近老是想着呼吸

内有一下特殊行为1.老是担心有些事情没做好.比如担心没有关门,就会跑回家去看,担心没有锁车我也会回去看.2.总是担心一些很不幸的事情会发生比如担心亲人会突然死去.3.老是想起以前做过的丢脸的事(其实没什么,只是我当时认为丢脸.)而且再想起后还很激动,控制不住自己。
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    根据您的描述来看前几天因为考完试不可以提前交试卷,就在趴桌子上东想西想着呼吸指导意见您好,根据您的描述来看您主要还是缺乏自信,自信心不足.我们要请你记住带着自信上路,就是一道靓丽风景.祝福你早日克服那个与生俱来的“想着呼吸”,消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活,回归到正常的生活轨道上来.另外,鼻子不怎么通的话,我们建议您可以应用百分之一的麻黄素液滴鼻,滴鼻,每次1—2滴,每日2次。

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