社交恐惧症。见陌生人紧张，脸红

心理指导：朋友，你好，根据你的情况描述分析，考虑你的情况，应该是自信心不足，导致与人交往过程中，遇到事情容易发生情绪不稳定，面部毛细血管扩张充血，导致脸红。

建议你要注意调节自己的情绪，通过设定一系列小的目标，取得成功后，获得成就感；同时积极参加集体活动，主动展示自己的优点，获得荣誉感，可以逐步提高自己的自信心。

希望我的建议对你的情况有所帮助，祝身体健康，生活幸福。