睡下总是胃胀气出不来晚上

常见于胃炎,最好做胃镜确诊

1.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,

2.保持情绪的良好,不要悲观.胃是最受情绪影响的器官之一.

3.加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等.

4.具体治疗要在主治医生的指导观察下,结合病人全身情况用药,绝对不要擅自用药。