你好,根据你描述的情况分析,你的情况考虑是产后脱发导致的。产前产后雌激素水平大起大落,就会引起掉发,在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物,比如大豆、黑芝麻、玉米、鲜莴苣、葵花子、乳制品等。
保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻的,刺激的食物。
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