是不是心血不足造成的失眠？

失眠是常见的睡眠障碍可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦醒后疲乏或缺乏清醒感白天思睡严重影响工作效率或社会功能红果核大枣治失眠。

红果核洗净晾干捣成碎未（可求助中药店）每剂40克加撕碎的大枣7个放少许白糖加水400克用砂锅温火煎20分钟倒出的汤汁可分3份服用每晚睡觉前半小时温服效果好无副作用还有就是用谷维素加中药助眠宝治疗失眠效果很理想