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抑郁症应该怎么可以完全治好?

最近总是心情不好，做什么都是心不在焉的，有人说我得了抑郁症，我虽然不承认，但是我能明显的感觉到自己确实有抑郁的倾向，为此我也偷偷的调理，就是不见什么效果，最近还有了轻生的念头了。总是抑郁怎么办？

提问时间：2020-02-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。
用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱和抑郁病者有疗效。

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