你好，跳蹦蹦床能减肥增高吗？我在儿童游乐场上班天天

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物意见建议：一般药物是没增高作用的，建议到医院做骨骺线检测，如没愈合是有增高机会的。

指导意见：平时积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保证充足的睡眠，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等。

这些都有利于长身高。要有必定的信心