牙龈深红色是怎么回事？

牙龈深红色表明血气不足，是不是睡眠不好啊，此外还要多吃点含维生素C的东西，水果蔬菜多吃点吧，睡眠质量要好指导意见家庭防治措施使用软毛牙刷用软毛牙刷刷牙龈及舌头搜索，对牙龈很有好处。

刷牙龈边缘刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

给牙齿补钙牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章，来强化骨骼。经常使用漱口水