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患者提问

我老公晚上一躺下就全身出汗

晚上躺下就全身出汗.怎么回事,该怎么食疗,或吃什么菜,汤
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    出汗本身是一种调节体温,散热的一种方式,比如劳动,运动,情绪激动,紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现身体排汗多,还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出,极易造成体内维生素含量不足,因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高,人们可以多吃些含维生素C,维生素B族丰富的食物.一般而言,当身体大量出汗或体温过高时,水分的补充最好是少量,多次,这样可使机体排汗减慢,减少人体水分的蒸发量,而钠的补充则要视出汗多少而定.有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭,做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症.多汗症可因发热性疾病,代谢性疾病,以及精神因素等引起.夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了.引起多汗症的疾病主要有以下几种:一是低血糖症.引起低血糖症的原因很多,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白,出冷汗,手足震颤等.>>>>警惕低血糖要了你的命二是甲状腺机能亢进,简称为甲亢.怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神紧张,性格改变,烦躁不安,注意力不能集中,难以入睡等症状.另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦.甲亢时胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同时有心慌,工作效率下降等症状.>>>>甲亢钟情25岁左右女性三是嗜铬细胞瘤.嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生.还会出现心慌,手颤,四肢发凉等.但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状.四是糖尿病.糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象.但患者同时有三多一少,即多食,多饮,多尿和体重减轻.通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断生活护理:不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略.据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量.在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的30,很容易导致低钙血症.病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛.专家提醒:为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶,乳制品,鱼类,海产品及绿叶蔬菜等食物.此外,还应提高体内维生素D的含量

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