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脖子和肩膀痛怎么缓解

我的老公这两天上班的时候，对着电脑不停地操作，没休息过，终于忙完可以休息下了，现在老公感觉到脖子和肩膀很酸痛，想了解一下脖子和肩膀痛应该怎么缓解？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脖子和肩膀痛的这些症状是由于颈椎病引起的，这与过度劳累有关。这个症状可以采用中西医相结合进行口服治疗。也可以做一般的按摩治疗，日常生活中不要保持一个姿势很久，不要久坐不动，适当的活动活动。

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