你好,1、避免过度劳累:精神压力大,过度劳累,开夜车,考学压力大等等均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯,保持有规律的生活:平时要合理安排生活作息制度,多参加适量活动,加强身体锻炼,但应避免过劳,合理营养,增强体质和机体抵抗力,注意个人卫生及环境卫生的清洁,养成良好的生活卫生习惯,并随时保持心情轻松愉快,强化自我保健意识
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