怎么根治脚根疼

指导意见：你好！脚后跟疼，你的情况考虑跟腱炎的可 能性大。病情来看比较轻治疗没什么特殊的，每天用温水泡脚最好是用中药泡脚。

艾叶12红花15细辛5苏木10伸筋草10威灵仙10。还有就是生活中注意了，禁止蹲下或者长时间 站立，每天按摩小腿后侧至跟腱，手法轻柔不要用暴力