半月板外缘2度损伤副韧带损伤，疼

半月板外缘2度损伤副韧带损伤，疼痛已经有一段时间了 病情描述:以前当过兵，服役期间左膝盖受伤，刚开始较轻，但当时没时间医治，现在是半月板二度损伤，副韧带损伤，走路走多了就会疼痛。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:是否一定得做手术，不做手术的话有什么好的治疗方法？