我想长高，不知道吃什么钙片好

病情分析：问题分析：您好、青春期处于生长发育旺盛期、注意维生素及微量元素的补充尤其是微量元素钙、锌、同时注铅过量中毒。

指导意见：指导意见：建议你合理膳食、平衡营养、多吃含维生素及微量元素丰富的食物、适当加强户外活动多晒晒太阳、呼吸新鲜空气、及时补充维生素及钙剂、建议口服锌硒宝及金维他等、随时监测微量元素、祝你健康成长！